Ce qui me guide

Les principes fondamentaux qui sont au cœur de mon approche

⚖️ Équilibre

J'aide les femmes à trouver un juste équilibre entre leur vie personnelle, professionnelle, physique et émotionnelle. Pour toi, l'épanouissement passe par cette harmonie globale, où chaque aspect de la vie trouve sa place sans déséquilibre ni sacrifice.

💫 Authenticité & alignement

Je valorise l'authenticité : être soi-même, assumer ses valeurs, ses choix, sa façon unique d'être et de vivre. Ma méthode repose sur l'alignement, c'est-à-dire la cohérence entre qui l'on est vraiment et la vie que l'on mène au quotidien.

🧘‍♀️ Bien-être & vitalité

Mon approche est holistique: je prends en compte le corps et l'esprit. Je prône une vie saine, une bonne hygiène de vie, un équilibre entre énergie et récupération, entre action et recentrage.

💪 Transformation & dépassement de soi

Je ne propose pas un simple accompagnement, mais une véritable transformation. Comme dans le sport, je crois que le progrès vient avec l'effort, la discipline et le dépassement de soi. Je veux aider les femmes à oser, à sortir de leur zone de confort et à évoluer vers une meilleure version d'elles-mêmes.

❤️ Amour (de soi et des autres)

J'encourage les femmes à s'aimer, à prendre soin d'elles, à retrouver confiance et estime de soi, et aussi à cultiver des relations saines et bienveillantes avec les autres.

🚀 Liberté & autonomie

Je veux que chaque femme trouve sa propre voie, sa signature personnelle, sans suivre des modèles imposés. Je t'encourage les femmes que j'accompagne à se libérer de leurs peurs, des attentes extérieures et à créer une vie qui leur ressemble vraiment.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Laetitia, je suis coach en mouvement et en évolution professionnelle.

Comme toi je suis passée par des moments de doutes, surtout du côté professionnelle; ce qui a eu pour conséquence, un manque de confiance en moi, que ce soit dans ma vie pro comme dans ma vie perso.

Je suis passée de conseillère de banque perdue à Coach confiante.

23 ans en tant que conseillère en banque, je me réveille enfin et je démissionne en 2022 …

Je me lance dans le grand bain de l'entrepreneuriat, sans jamais y avoir songé avant de faire mon bilan de compétences.

C'est venue comme une évidence, un bouleversement, je sors de ma zone de confort et me jette dans l'inconnu.

Aujourd'hui j'accompagne les femmes en quête de sens à retrouver leur place et un équilibre de vie pro/perso grâce à ma méthode Alignée par Design

Mes formations

Coach Holistique

Pour t'accompagner, je me suis formée

Coté personnel :

• EMTRACE intelligence émotionnelle

• SCHOOL ONLINE UNIVERSITY Coach bien être

Côté professionnel :

• LUDISPIRIT Consultante en évolution professionnel

Côté Physique :

• UFOLEP Certificat de qualification professionnelle fitness

Laetitia, la Coach des femmes en quête de sens

Reprends le pouvoir sur ta vie

Tu es perdue ? Ce que tu fais n'a plus de sens ?

Je t'accompagne à trouver Ta place, Ton équilibre, Ta signature.

Qui es tu ?

Je t'aide à te questionner sur Toi:

• Qu'est ce que tu aime

• Quelles sont tes envies, tes besoins, tes valeurs

Quels sont tes supers pouvoirs ?

Je t'aide à voir la FEMME qui es en TOI:

• En te reconnectant à tes pouvoirs

• Tes pouvoirs innés, acquis tout au long de ta vie

Prends soin de ta santé physique et mentale

• Je t'aide à transformer tes croyances limitantes qui t'empêchent d'avancer

• Je t'aide à intégrer l'activité physique et sportive dans ton quotidien pour ressentir, accepter et mieux vivre tes émotions